29 апреля 2023 г.
Мой апрельский challenge был посвящен йоге и заданиям, которые каждый день после комплекса упражнений давала инструктор. Задания были посвящены развитию своего внутреннего мира. Некоторые я делала с удовольствием, некоторые мне были неинтересны. Сегодняшнее понравилось: предлагалось сделать что-то приятное для себя, что включало бы все пять органов чувств.
Например, можно было бы забраться в ароматную пенную ванну с бокалом вина - тут тебе и осязание, и обоняние, и вкус, и тактильность, и даже где-то отдых глазам. Звучит хорошо, но не в моих реалиях, когда именно в эту минуту кому-нибудь потребуется или ванна, или я (проверено на опыте). Долгая прогулка - тоже вариант, но именно сегодня все настолько ветрено и холодно, что не подходит для приятного дела.
Неожиданным образом задание выполнилось само собой. Вечером Йлни ушел на дерь рождения к однокласснику. Дани пошла сидеть с соседскими детьми, она иногда подрабатывает таким образом. Марк и Лия уехали навещать бабушку и дедушку. И я осталась дома одна!!!
Для людей, которым почти не случается побыть самим с собой (дорога в машине до работы и обратно не считается), такое время очень ценно и приятно. Следующие три часа я занималась непривычным для себя делом: смотрела сериал и пила божественно вкусный чай. И ничего больше.
Жизнь, я считаю, сказочно удалась.
No comments:
Post a Comment